AxiomMobile tarafından Android için tam sürüm bir program.
Tabata , yüksek yoğunluklu bir interval antrenman şeklidir. Kalp atış hızınızı artırmanın ve yağ yakmanın hızlı ve etkili bir yolu olması için geliştirilmiştir.
Neden Tabata'yı kullanıyorsunuz?
Tabata, kalp atış hızınızı artırmanın ve yağ yakmanın harika bir yoludur. Kalp atış hızınızı artırmanın ve yağ yakmanın hızlı ve etkili bir yolu olarak kullanılabilir. Yüksek yoğunluklu bir aralıklı antrenman şeklidir. Evde veya spor salonunda yapılabilecek harika bir egzersizdir. Bağımsız bir antrenman olarak veya daha büyük bir antrenman planının parçası olarak kullanılabilir.
